Ecuavoley Training
Para batir bien en ecuavoley necesitas tres cosas: una sola mano, los pies detrás de la línea de fondo y siempre la misma rutina. Antes de buscar potencia, busca que la bola pase limpia y caiga donde tú decides.
- La batida es el saque: con una mano, desde detrás de la línea de fondo y sin pisarla.
- La bola tiene que pasar por encima de la red y caer dentro del campo rival.
- El rival no puede devolverla de un toque directo: primero la controla en su campo.
- Hay batidas para asegurar, para mandar al fondo, cortas, a las esquinas y potentes.
- Lo que más puntos regala: pisar la línea, retener o lanzar mal la bola y batir siempre al mismo sitio.
Batir es el primer golpe de cada punto, y el único que haces sin que nadie te presione. Nadie te ataca, nadie te apura: solo tú, la bola y la línea de fondo. Por eso duele tanto regalar un punto en la batida.
En los fundamentos del ecuavoley te explicamos la batida en tres pasos. Aquí vamos más a fondo: las reglas que la rodean, la técnica detallada, los tipos de batida, los errores que más vemos y los ejercicios con los que la trabajamos.
En ecuavoley el saque se llama batida. «Servir» es otra cosa: es levantar la bola para que ataque el colocador. Si te confunde, repasa qué hace cada jugador en las posiciones del ecuavoley.
Las reglas de la batida que no se negocian
Antes de hablar de técnica, conviene tener claro qué marca el reglamento. Son pocas normas, pero el árbitro las pita sin piedad.
Así sí
- Golpe con una sola mano.
- Pies detrás de la línea de fondo hasta que la bola esté en el aire.
- La bola pasa por encima de la red y cae dentro del campo rival.
- Golpe claro, sin retener la bola.
Así no
- Batir con las dos manos.
- Pisar o invadir la línea de fondo al golpear.
- Retener la bola o lanzarla de forma irregular.
- Que la bola toque la red, caiga fuera o se bata fuera del área correspondiente.
Hay una regla más, y es del lado del que recibe: la batida no se puede devolver de un toque directo. El equipo rival tiene que controlarla primero en su campo, con al menos un pase interno, antes de mandarla de vuelta.
Esto cambia tu forma de pensar la batida. No te van a contestar de golpe: el rival necesita recibir, levantar y atacar. Si tu batida le complica la recepción, toda su jugada sale peor.
En torneo oficial, el tiempo muerto solo se puede pedir cuando tu equipo tiene la batida. Cada equipo tiene dos por set, de un minuto. Tienes el resto de normas en las reglas del ecuavoley.
Técnica de la batida, paso a paso
La batida se aprende con una rutina fija. Si cada vez te paras distinto o sueltas la bola a otra altura, cada batida sale distinta. Repite estos pasos igual, siempre.
- Marca tu sitio: ponte un paso detrás de la línea de fondo. Así no la pisas aunque estés nervioso en el punto decisivo.
- Mira antes de batir: ubica dónde está el volador rival y elige la zona antes de soltar la bola, no durante el golpe.
- Posición: de lado a la red, con el pie contrario a tu mano de golpe adelante y el peso en la pierna de atrás.
- Suelta, no lances: deja caer la bola a la altura del pecho o un poco más arriba. Si la lanzas alto, cuesta más golpearla limpio y el golpe se descontrola.
- Golpe: con la mano firme, con la palma o el talón de la mano, y la bola delante de tu cuerpo. El peso pasa de la pierna de atrás a la de adelante mientras golpeas.
- Termina hacia el objetivo: el brazo sigue el movimiento hacia la zona donde apuntas. La dirección la marca ese final, no un giro de muñeca de último momento.
- Entra a la cancha: después de batir, tu equipo ya está defendiendo. Ocupa tu puesto de inmediato.
Cuenta tu rutina en voz baja: «sitio, mirar, soltar, golpe». Parece una tontería, pero cuando hay nervios la rutina es lo único que te sostiene. Los jugadores que más fallan la batida en partido son los que la improvisan cada vez.
Un detalle que corregimos mucho: la mano tiene que estar firme en el contacto. Con el balón de ecuavoley, más pesado y duro que el de vóley, una mano floja hace que la bola salga sin fuerza y sin dirección.
Tipos de batida y cuándo usar cada una
La técnica de base es la misma. Lo que cambia es adónde apuntas y con cuánta fuerza. Estos son los cinco tipos de batida que trabajamos según el objetivo:
| Tipo de batida | Adónde va | Para qué sirve | Riesgo |
|---|---|---|---|
| Segura | Al centro del campo rival, a media potencia | No regalar el punto: para empezar y en los puntos decisivos | Bajo, pero le facilita la recepción al rival |
| Profunda | Cerca de la línea de fondo rival | Obligar al volador a recibir lejos del servidor | Medio: si te pasas, cae fuera |
| Corta | Por delante, cerca de la red | Sorprender a un volador que espera atrás | Alto: si va baja, toca la red |
| A una esquina | Fondo izquierdo o fondo derecho | Mover al rival y abrirle huecos en el centro | Medio: cerca de las líneas laterales |
| Potente | Rápida y directa, a cualquier zona | Complicar la recepción con velocidad | Alto: más batidas fuera y a la red |
La batida que más daño hace no es la más fuerte, sino la que el rival no espera. Si bates siempre al mismo sitio, el volador rival se acomoda y ya no le haces daño.
Por eso, antes de pensar en potencia, aprende a mandar la bola a tres zonas distintas con la misma técnica. Esa variedad vale más que cualquier cañonazo.
Buscar potencia antes que dirección. La batida potente es la última que se aprende: si todavía fallas una de cada cuatro batidas seguras, pegarle más fuerte solo multiplica los puntos regalados.
Errores típicos y las faltas que te pitan
Casi todos los puntos que se pierden en la batida tienen una causa técnica concreta. Esta es la lista que repasamos en la cancha:
| Error | ¿Es falta? | Por qué pasa | Cómo corregirlo |
|---|---|---|---|
| Pisar la línea de fondo | Sí | No tienes un sitio fijo y te acercas sin darte cuenta | Marca tu posición un paso detrás de la línea |
| Batir con las dos manos | Sí, batida inválida | Inseguridad o costumbre de otro deporte | Batida segura con una mano hasta que salga sola |
| Retener o lanzar mal la bola | Sí, batida inválida | Se suelta la bola muy alto o se acompaña el golpe | Soltar a la altura del pecho y golpe corto y firme |
| La bola toca la red o cae fuera | Sí, saque incorrecto | Golpe sin dirección o demasiada potencia | Bajar la potencia y terminar el brazo hacia el objetivo |
| Batir siempre al mismo sitio | No, pero te cuesta puntos | Solo dominas una zona | Ejercicio de batida a tres zonas |
| Mano floja en el contacto | No, pero la bola sale muerta | Miedo al balón pesado | Mano firme y golpe con la palma o el talón de la mano |
Y del otro lado de la red: si recibes una batida, no intentes devolverla de un golpe. Aunque te quede cómoda, es falta. Contrólala, que tu servidor la levante y que ataque tu colocador.
Tienes todas estas faltas explicadas, con ejemplos de partido, en nuestra guía de las principales faltas en el ecuavoley.
Te puede interesarDiccionario del ecuavoley: batida, servir, ganchar, chequear y el resto de la jergaEjercicios para mejorar la batida
Solo jugando partidos se bate poco: unas cuantas veces por set. Para mejorar de verdad hay que repetir con un objetivo y anotar los aciertos. Estos son los cinco ejercicios que usamos, del más fácil al más exigente:
- Rutina fija: 3 series de 10 batidas seguras al centro, repitiendo siempre los mismos pasos. La meta es que pasen y caigan dentro las 10.
- Línea marcada: pega una cinta un paso detrás de la línea de fondo y bate siempre desde ahí. Un compañero solo mira tus pies. Una pisada y la serie vuelve a empezar.
- Batida a tres zonas: divide el campo rival con conos en fondo izquierdo, fondo derecho y centro corto. Series de 10 a cada zona. Cuando aciertes 7 de 10, alterna la zona en cada batida.
- Batida contra recepción: un compañero recibe y tiene que dejar la bola en un cuadrado cerca de la red. Tú ganas el punto si no lo logra. Así aprendes qué batida le cuesta más a cada receptor.
- Batida bajo presión: al final del entrenamiento, cansado, haz 10 batidas en las que cada fallo cuenta como punto para el rival. Es lo más parecido al punto decisivo de un partido.
Anota siempre cuántas batidas entraron en la zona. Sin números no sabes si estás mejorando. Si quieres meter la batida en una semana completa de trabajo, la tienes organizada en los ejercicios para mejorar en ecuavoley, con una sesión dedicada a la técnica con balón.
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Descargar PDFCómo entrenamos la batida en la escuela
En Ecuavoley Training la batida no es lo primero que enseñamos. Con quien recién empieza trabajamos antes la recepción y el servicio, porque sin esos dos toques no hay jugada. La batida llega cuando ya controlas la bola en tu campo.
A partir de ahí hacemos prácticas de saque controlado: primero que entre, después que vaya a una zona y al final que vaya con intención. Siempre con balones oficiales, para que te acostumbres desde el primer día al peso real.
En los partidos de práctica pedimos al árbitro que sea estricto con la línea y con la batida inválida. Así, cuando llega el partido de verdad, ya no te pitan lo que te pitaban al principio.
Sael Jesed lleva los grupos de principiante e intermedio, y Luis Espinoza Vargas el avanzado, donde la batida ya se trabaja con intención táctica. Si quieres que te corrijan la batida en la cancha, mira nuestras clases de ecuavoley en Quito.
Y cuando la batida esté resuelta, el siguiente paso es saber qué hace cada uno después del saque. Lo explicamos en cómo colocar y volar en ecuavoley, con la técnica de los tres puestos.
Preguntas frecuentes sobre la batida en ecuavoley
¿Cómo se bate en ecuavoley?
Con una sola mano y desde detrás de la línea de fondo, sin pisarla. Te paras de lado a la red, sueltas la bola a la altura del pecho, la golpeas con la palma o el talón de la mano y terminas el movimiento hacia la zona donde apuntas. La bola tiene que pasar por encima de la red y caer dentro del campo rival.
¿Se puede batir con las dos manos?
No. La batida es con una sola mano. Batir con las dos manos, retener la bola al golpear o lanzarla de forma irregular se considera batida inválida.
¿Se puede devolver la batida directo al otro campo?
No. El equipo que recibe tiene que controlar primero la bola en su propio campo, con al menos un pase interno, antes de mandarla al rival. Devolverla de un toque directo es falta.
¿Qué pasa si piso la línea al batir?
Es falta. Tienes que quedarte detrás de la línea de fondo hasta que la bola esté en el aire. Por eso conviene marcar tu sitio de batida un paso detrás de la línea.
¿Qué tipo de batida conviene a un principiante?
La batida segura: media potencia, al centro del campo rival. Primero hay que lograr que pase y caiga dentro siempre; la dirección y la potencia vienen después.
¿Es obligatorio gritar «¡bola!» antes de batir?
En muchas canchas se avisa gritando «¡bola!» antes de batir. Es una costumbre de cancha que conviene respetar para que el rival esté listo, pero lo que marca el reglamento son la mano, la línea y que la bola pase limpia la red.
Luis Espinoza Vargas
Jugador profesional y entrenador del nivel avanzado en Ecuavoley Training, Quito.
